Votre praticienne en Hypnothérapie vous accueille pour une séance de sophrologie

Sophrologie à Chambery

Sophrologie

La SOPHROLOGIE est une technique psychocorporelle, sans contact physique.

Elle allie des exercices de respiration contrôlée, de détente musculaire et de visualisations positives.

Elle permet de retrouver un équilibre entre ce que l'on ressent, ce que l'on fait et ce que l'on croit.

 

La Sophrologie permet d'acquérir des outils qui vous seront utiles dans votre quotidien, en toute autonomie.

Gérer un moment de stress, vous endormir sereinement.

Vous préparer un examen, à un entretien, à une prise de parole en public, à votre accouchement.

Combattre une envie plus forte que tout comme grignoter, fumer.

Vous accompagner pendant un traitement médical, gérer la douleur.

Vous libérer de vos peurs, de vos phobies comme celle de prendre l'avion, ou celle des araignées.

 

La Sophrologie, vous accompagne dans votre quotidien, chaque séance vous rapproche de votre objectif.

 

SOPHROLOGIE ENTRE AMIS

Vous êtes intéressé par la Sophrologie?

Vous aimez les moments conviviaux, entre amis?

Je vous propose de constituer votre propre groupe, entre 2 et 7 personnes.

Vous décidez si ce sont toujours les mêmes amis qui seront présents, ou si vous ouvrez votre groupe à d'autres amis au fil des séances.

Je me déplace à votre domicile pour animer votre séance, à La Motte Servolex, mais aussi à Chambéry ou Aix-les Bains.

 

Durée de la séance:

environ 1h30

 

Tarif:

50 € jusqu'à 3 personnes

10€ supplémentaires par personne ensuite

Pratiques

Véronique Vidonne-Benetti à Chambéry

Exactement Vous

42 résidence St Anne
73290 La Motte-Servolex

Du Lundi au Vendredi de 9h à 19h30

Le Samedi de 9h à 12h

Dernier témoignage

"Quel changement ! "

Par Sabrina

Merci à vous Véronique. Une rencontre qui m'a changé. Une première séance où les larmes ne cessaient, la moindre évocation de mon mari était vraiment difficile pour moi. Et me voilà 4 mois + tard à tomber sur des lettres que je lui avais écrites 18 ans plus tôt et ne ressentir que de l'amour et se dire qu'il était merveilleux. Merci à vous. Sabrina

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