Indications

L'HYPNOSE, POURQUOI ?

Transformez vos épines en lumière, l'Hypnose vous accompagne.

  • Anxiété
  • Stress
  • Mal être
  • Angoisses
  • Dépression
  • Troubles du sommeil
  • Deuil
  • Manque de confiance en soi
  • Manque d’estime de soi
  • Phobie
  • Problème de poids
  • Anorexie /Boulimie
  • Événement traumatique
  • Gestion de la douleur
  • Mal des transports
  • Vertige
  • Conflits intérieurs
  • Addictions (tabac, alimentation, jeux…)
  • Préparation aux examens
  • Thérapie de couple
  • Problèmes sexuels

Un suivi en Hypnose ou en Sophrologie ne se substitue en aucun cas à un avis médical ou un traitement médical si nécessaire

 

 

Alors...une histoire...celle de E. qui a très peur de prendre l’ascenseur...

Elle ne peut pas prendre l’ascenseur seule depuis plusieurs années, elle a très peur de rester bloquée dans ce petit espace en cas de panne, de manquer d’air. 
En situation de prendre l’ascenseur seule, elle est stressée, a chaud, transpire, se sent oppressée, pour finalement prendre l’escalier ou attendre qu’une personne se présente pour l’accompagner. 

Après quelques minutes, bien associée à ses ressentis, E. est  en transe hypnotique et me décrit symboliquement ce qui se passe en elle. 
Je la guide dans son choix de transformation. C’est elle qui décide de ce qu’elle fait de la sensation symbolisée dans ses sinus. 

C’est un des points forts de l’Hypnose Humaniste: la personne sait, sans que ce soit conscient, ce qui est le mieux pour elle, car toutes les ressources sont en elle, dans son Inconscient. 

Alors, c’est quoi l’Inconscient? 
Ça serait comme notre disque dur, où tout est enregistré, ce qu’on a vu, entendu, ressenti, vécu depuis notre naissance et même avant. 
Et le code secret est perdu. Tout est là, mais inaccessible. 
L’Hypnose permet cet accès à ce reservoir de ressources sans fond. 

E. transforme, élimine, remplace, jusqu’à sentir sa respiration libérée. 
Elle protège ses narines avec un peu de magie, et installe une belle image, emplie de sérénité derrière ses paupières closes. 

Elle me quitte avec un test à réaliser en rentrant chez elle: prendre l’ascenseur, seule, juste 1 étage, en discutant au téléphone avec son mari. 

Quelques jours plus tard, E. me dit l’avoir fait assez facilement, et jusqu’au 4ème étage, le jour–même. 

Quelques jours plus tard encore, elle me dit qu’elle prend maintenant l’ascenseur quotidiennement sans avoir son mari au téléphone. 
Sa peur a disparu. 

Elle progresse tranquillement vers ne pas avoir son téléphone en prenant l’ascenseur. 

 

Pratiques

Véronique Vidonne-Benetti à Chambéry

Exactement Vous

42 résidence St Anne
73290 La Motte-Servolex

Du Lundi au Vendredi de 9h à 19h30

Le Samedi de 9h à 12h

Dernier témoignage

"Quel changement ! "

Par Sabrina

Merci à vous Véronique. Une rencontre qui m'a changé. Une première séance où les larmes ne cessaient, la moindre évocation de mon mari était vraiment difficile pour moi. Et me voilà 4 mois + tard à tomber sur des lettres que je lui avais écrites 18 ans plus tôt et ne ressentir que de l'amour et se dire qu'il était merveilleux. Merci à vous. Sabrina

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